dica

11 DE FEVEREIRO DE 2010:
Sempre lembrar que o uso de isotônicos é benéfico para quem pratica atividade física, ou em situações de desidratação quando há perda de 2% de líquidos do corpo, isso ocorre geralmente em atletas que excedem 90 minutos de exercício. Para caminhadas, ginástica, musculação, enfim, atividades mais leves, tente escolher outras alternativ, pois o que importa é se hidratar.